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2016.03月到6月 
1.自己抓時間做(下班後)(六日休)
2.飲食不控制.會吃宵夜/有點脂肪/鍛鍊又有肌肉
(走健康風)
3.自己受傷.馬上自療.知其鍛鍊之痛.熟知肌.筋.骨
4.歡迎到FB點讚唷 本人是館長唷!!
5.酸.痛問題都可留言/或是來電詢問唷
6.壓力大.筋膜緊.那酸這痛.來放鬆一下唷!!

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